28.09.2014 12:48

Mapa spúšťacích bodov a bolestí

Mapa spúšťacích bodov a bolestí.

 

Tu si môžete pozrieť mapu spúšťacích bodov jednotlivých svalových skupín celého tela podľa lokalizovanej bolesti kliknutím na danú bolestivú svalovú partiu a zvolením konkrétneho svalu. Je to skvelá pomôcka. O terapii spúšťacích bodov a skúsenostiach zo života sa podrobne píše aj v knihe ZA SVALMI A SILOU.

Ako postupovať na mape.

ZA SVALMI A SILOU - nabrať svaly, pribrať svaly, svalovú hmotu, posilňovať, cvičiť, posilňovanie, kulturistika, hardgainer, ťažkopriberajúci, cviky,

Autor: SVALY A SILA

—————

Späť

Diskusná téma: Mapa spúšťacích bodov a bolestí

Neboli nájdené žiadne príspevky.